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暑期旅游防晒伤,记住这三变态学生在线视频招
      发布时间:2019-07-14 19:50      作者:admin      点击:

原标题:暑期旅游防晒伤,记住这三招

暑期是学子们尽情“放风”的时候,但此时一种意外伤害——日晒伤,可能正悄然袭来。

中考后父母带着宏宏到三亚旅游,白天在水里玩了一天,晚上到酒店后就发现孩子的脖子和手臂皮肤明显比其他地方红肿,而且疼得不敢碰。原来这是日晒伤,皮肤长时间暴露在强烈阳光下,被晒伤了。

对于宏宏这种日晒伤,要先冰敷晒伤部位变态学生在线视频,再用炉甘石洗剂外涂变态学生在线视频,同时口服抗过敏及止疼药物变态学生在线视频,以缓解皮肤胀痛。一般3~5天,皮肤红肿可以消退,随后晒伤的部位会脱一层皮。因此,去海边、高原地区,须格外注意防晒。

在医院皮肤科,每年暑期都会遇到许多日晒伤的患者,以学生群体为主,从大学生到中小学生都有。这其中,也不乏喜欢户外运动的年轻人。这些人日常很少面对强烈的日晒,去海边、高原地区游玩时,一不留意就会发生日晒伤。一旦发生日晒伤,轻微红肿的,可以冰敷、炉甘石洗剂外涂;肿痛比较明显的,可以联合抗过敏药物、止痛药物,口服对症处理。如果皮肤上出现水泡,或者晒伤面积较大的,则建议立即到医院就诊,避免出现继发感染、发热等严重情况。

那么,怎样才能更好地防晒、避免日晒伤呢?记住以下三点,就能保护皮肤免受日光灼伤之苦。

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1.避敌“锋芒”。

光照最强烈的时段,集中在10∶00~16∶00。在这段时间应尽量减少晒太阳的时间,外出时尽量找阴凉地方,可以降低被晒伤的概率。

2.自我“武装”。

出门前,首先要带齐防晒装备。遮挡防晒是最经济、方便、有效的选择。如遮阳伞、帽子、口罩、围巾、墨镜、防晒衣,能带的都带上,能用的都用上。需要留意的是,材料致密、宽松的服装,能够为身体提供额外的防护。而专业的防晒衣,还有防晒涂层,效果更佳。

3.涂抹“保护剂”。

有些场合无法使用防晒衣帽,这时正确使用防晒霜尤其重要。

防晒霜应在出门前20~30分钟涂抹,而且涂抹时不要留“死角”,要有一定厚度。防晒霜并非一天涂一次就行,最好每两三小时补涂一次。

文:河南省人民医院皮肤科 王伟霞

整理:张晓华

编辑:管仲瑶

审核:曹政

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